日本人は圧倒的に睡眠時間が少ない こんにちは 株式会社アロハボート 広報チームです。 皆さん睡眠はしっかり取れていますか？ 私は平日の平均睡眠時間は5時間ほどです。これは多いのか？普通なのか？少ないのか？ 世界の睡眠時間を調べて見ました。 経済開…

大好きな人がいたから気づけたこと こんにちは！アロハボート広報チームです。 最近、こんな格言を発見しました。 「失恋して痩せることができるのなら、何回でも失恋したいわ。」 シドニー＝ガブリエル・コレット（フランスの女性作家 / 1873～1954） ダイ…

2018年は「食欲の秋」を「美容の秋」に こんにちは。 アロハボート広報チームです。 まだまだ暑い日はつづきますが、スーパーやコンビニに行くと秋の食材がちらほら見えてきましたね。 旬の食べ物はおいしいだけでなく、栄養価も普段より高くなっているので…

外見に変化！オリーブオイルの魅力とおススメ活用法 こんにちは！ アロハボート広報チームです。 みなさん、オリーブオイルをふだんどのようにつかっていますか？ ・炒め油としてつかっている ・パンにつけて食べる ・ドレッシングとしてつかっている などな…

コンディショニングを制するものが大きな成果をつくる こんにちは！株式会社ALOHA BOATの広報チームです。連日カンカン照りの猛暑日が続いていて、どこを見渡してもすっかり夏ですよね。街では夏服をオシャレに着こなす人たちも多く、ファッションを楽しめる…